LA CLAVE PARA BAJAR DE PESO

Para lograr una reducción de peso significativa y duradera, es esencial entender el concepto de consumo calórico reducido. En términos simples, se trata Como bajar 9 kilos de consumir menos nutrientes de las que tu cuerpo quema a través del metabolismo basal, la actividad física y otros procesos vitales. Al mantener un diferencia calórico con